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「“元気なうちにこそ”できること──介護・医療の希望を伝える大切さ」

介護や医療の話題は、誰しも「まだ先のこと」と後回しにしがちです。しかし、元気なうちにこそ自分の希望を伝えておくことが、家族の負担を軽くし、後悔のない選択につながります。本記事では、介護・医療の意思をどう整理し、家族に伝えるかを考えてみましょう。
目次
- なぜ「元気なうちに」介護・医療の希望を伝えるべきか
- 家族が直面する"突然の選択"の重さ
- 介護や医療の希望を整理する3つの視点
- 伝える方法──口頭だけでは足りない理由
- 専門家と一緒に「思いを形にする」ための工夫
1. なぜ「元気なうちに」介護・医療の希望を伝えるべきか

介護や医療の話題は、誰もが「縁起でもない」と感じてしまいます。しかし、高齢化社会が進む中で、避けては通れない現実です。
特に問題になるのは「本人が意思を伝えられなくなってから」対応する場合です。認知症の発症、急な病気や事故での入院…。家族は本人の希望を知らないまま、重要な判断を迫られます。
その時になって「本人ならどうしてほしいだろう?」と考えるのは、家族にとって非常に重い負担です。元気なうちに自分の希望を伝えることは、家族を守るための思いやりでもあります。
2. 家族が直面する"突然の選択"の重さ

介護や医療の現場では、家族が即断を迫られる場面が多くあります。
- 延命治療を受けるかどうか
人工呼吸器や胃ろうの選択は、本人の価値観に直結する重大な問題です。 - 介護施設への入所か在宅介護か
家族の生活や負担度に大きく影響します。 - 入院費や介護費用の負担分担
きょうだい間で揉めやすいテーマの一つです。
本人が元気なうちに意見を表明していなければ、家族は「本当にこれでよかったのか」と葛藤し、時には対立してしまいます。
3. 介護や医療の希望を整理する3つの視点
では、どのように希望を整理しておくとよいのでしょうか。主に3つの視点があります。
- 医療の希望
延命治療や終末期医療について、自分の考えをはっきりさせておく。 - 介護の希望
できれば自宅で過ごしたいのか、施設入所も選択肢にするのか。生活の質をどう重視するのか。 - お金に関する希望
医療費・介護費をどこまで自分の資産から使うのか、家族にどう分担してほしいのか。
これらを「自分ごと」として考えることが、家族の負担を軽減します。
4. 伝える方法──口頭だけでは足りない理由

「そんなの、家族に話せばいい」と思う方も多いかもしれません。しかし、口頭だけでは不十分です。
なぜなら、人の記憶はあいまいで、家族間でも受け取り方が異なるからです。
おすすめは、文書として残すことです。
- エンディングノート
自分の思いや希望を自由に書き残せるノート。形式は自由。 - 任意後見契約
判断能力が低下した場合に備え、信頼できる人に事務を委ねる契約。 - 尊厳死宣言書や医療指示書
延命治療を受けるかどうか、医療行為に関する希望を文書に残す。
これらを準備しておくことで、家族は安心して行動できます。
5. 専門家と一緒に「思いを形にする」ための工夫
希望を文書に残すといっても、法律的な効力が弱いものもあります。たとえばエンディングノートは法的効力がないため、家族の合意が必要です。
一方で、任意後見契約や公正証書による医療指示は、第三者機関に認められる確実な方法です。
司法書士や行政書士と一緒に検討することで、希望を"形"にし、家族に安心を届けることができます。
「まだ早い」と思う今こそ、行動のタイミングです。

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介護や医療の希望を伝えることは、家族を守る最大の生前対策です。
「どんな準備が必要?」「何を文書にすればいい?」と迷ったら、ぜひ私たちにご相談ください。
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